自律神経

: 自律神経

自律神経を整えるお風呂の入り方！温度や半身浴、シャワーや入浴剤

自律神経とは臓器の働きを調整している神経で、自分の意思とは無関係に24時間働いています。活動的になる「交感神経」とリラックスモードになる「副交感神経」の2種類があり、バランスを取っています。この自律神 ...

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